Motlitba MÉTTÁ
Motlitba MÉTTÁ
Nejdříve si vytvoř jasný obraz vlastní tváře, vykreslený do nejmenších podrobností a tomu obrazu řekni :
AŤ JE TI DOBŘE,
AŤ JIS ŠŤASTEN,
AŤ NETRPÍŠ A JSI MIMO NEBEZPEČÍ
Tato slova chvíli opakuj a dívej se přitom v představách do své tváře.
Za druhé si vytvoř obrazy osoby, kterou miluješ a jemu řekni :
AŤ JE TI DOBŘE,
AŤ JSI ŠŤASTEN,
AŤ NETRPÍŠ A JSI MIMO NEBEZPEČÍ
Za třetí si vytvoř obraz osoby, která je ti lhostejná a jemu řekni :
AŤ JE TI DOBŘE,
AŤ JSI ŠŤASTEN,
AŤ NETRPÍŠ A JSI MIMO NEBEZPEČÍ
Za čtvrté si vytvoř obraz osoby, která je tvůj nepřítel a jemu řekni :
AŤ JE TI DOBŘE,
AŤ JSI ŠŤASTEN,
AŤ NETRPÍŠ A JSI MIMO NEBEZPEČÍ
Zapamatuj si slova
AŤ JE TI DOBŘE,
AŤ JSI ŠŤASTEN,
AŤ NETRPÍŠ A JSI MIMO NEBEZPEČÍ a kdykoli se budeš trápit, můžeš si vybrat jakékoli čtyři osoby.
